這兩年對我來說，人生改變真的很大。先是結婚了，搬到原本陌生的新店地區開始主婦的生活。後來很快懷孕，我整天除了吃跟睡，偶爾運動、上上網，到婆家幫忙生意，就這樣一直到產後，又忙著小丸子的生活，就夠灰頭土臉了。
目前分類：瑜珈教室 (3)
- Dec 14 Wed 2016 16:04
離捷運很近的新店瑜珈教室，成為我產後的秘密休憩園地
- Dec 14 Wed 2016 15:53
為了減肥，我找遍了板橋瑜珈、樹林瑜珈，終於在城市美瑜珈養生館報名了
前陣子常聽朋友說，與其減肥，為何不去做雷射融脂、抽脂，要不然，有的減肥藥、減肥茶也不錯，但那些花費很高，BMI值太高的人，也不適合去做療程，真是煩惱啊!
幸好我有在看中醫師，她建議埋線、針灸之外，其實有氧瑜珈，是一種能運動到全身肌肉群、伸展筋絡的好運動，不妨也可去試試。於是我找遍板橋瑜珈、樹林瑜珈，終於在土城捷運不遠處，在感覺比較不那麼商業化的城市美瑜珈養生館報名了。
- Dec 14 Wed 2016 15:38
到瑜珈教室成為我充電的契機、中年大叔化身帥氣歐巴，歐買尬！
